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如果你認為練瑜伽不會燃燒脂肪，那你就大錯特錯了！

下4張動圖為紐約Strala瑜伽的頂級瑜伽師親自示範，每天只需要10分鐘，瘦腰、美腿、美臀，塑型一步到位！絕對是姑娘們的最佳之選，許多知名藝人都是採取此法而瘦下去的哦，一定要試試！

 

本圖文出自網路

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